クライミングのエッセンス!-クライミング・ボルダリング上達法-

クライミング、ボルダリングが上達するテクニックや情報を発信していきます。

  • ホーム
  • 初心者の方へ
ホーム
ケア

ケア 一覧

クライミング上達につながる!ストレッチの正しい知識

クライミング上達につながる!ストレッチの正しい知識

2015/5/1 ケア, トレーニング, 自宅でのトレーニング

みなさん登る前のウォーミングアップや日々の生活の中でしっかりストレッチしているでしょうか? クライミングやボルダリングの上達において、...

記事を読む

スポンサーリンク
大
大

最近の投稿

  • 【最初の一足】初心者におすすめする2つのクライミングシューズとは?
  • 「ムーブがスムーズにできない…」を克服するためのヒント
  • 綺麗な登りが身に付く!~スラブ足だけ課題のすゝめ~
  • クライミング上達につながる!ストレッチの正しい知識
  • 上達する初心者向けクライミングシューズの特徴まとめ

最近のコメント

    アーカイブ

    • 2015年8月
    • 2015年6月
    • 2015年5月
    • 2015年4月

    カテゴリー

    • アイテム
    • クライミングシューズ
    • ケア
    • ジムでのトレーニング
    • トレーニング
    • 体幹トレーニング
    • 初心者の方へ
    • 自宅でのトレーニング
    WordPress Theme Simplicity
    Copyright© クライミングのエッセンス!-クライミング・ボルダリング上達法- All Rights Reserved.